Behandelmethoden

(Emotionally Focused Therapy) is een bewezen methode die zich richt op het versterken van de emotionele band tussen jou en je partner, of het verbeteren van je eigen emotionele welzijn. Deze therapievorm helpt je om diepgewortelde emoties en patronen te herkennen en te doorbreken, zodat je meer verbinding en begrip kunt ervaren in je relaties en in jezelf.

Haptotherapie richt zich op het bewust worden van je lichaam en de signalen die het geeft. Deze therapievorm helpt je om beter in contact te komen met je gevoelens en om te leren hoe je deze kunt reguleren. Haptonomie versterkt de verbinding tussen lichaam en geest, en helpt je om steviger en zelfbewuster in het leven te staan.

EMDR is een effectieve methode voor het verwerken van traumatische ervaringen. Tijdens EMDR-sessies word je begeleid om belastende herinneringen opnieuw te verwerken, zodat de emotionele lading ervan vermindert.